Archief voor categorie: Samen Leven

GROEI in coronatijd

De treinen zijn zo goed als leeg, onze huizen niet. In de supermarkt is het stil, op het balkon zingen de mussen. Gouda komt tot stilstand, we leven nu letterlijk voor en naast elkaar. Juist in deze tijd van rust én chaos is het tijd voor bezinning. En daarom komen we met een korte serie ‘GROEI in coronatijd’, omdat je altijd kunt groeien. Juist nu!

Elke maandag vanaf 12 april (tweede paasdag)

Wil je wekelijks met ons onderweg en nadenken over de dingen die je doet, wat je doet en waarom je ze doet, dan ben je van harte welkom om de stukken te lezen. Ook kun je contact met één van ons opnemen, mochten er vragen of opmerkingen zijn. Een luisterend oor, geven we je graag. Voel je vrij!

Arie Jan: 06 24 89 39 58

Arnout: 06 48 82 98 17

Inhoudelijk

Om goed te starten is het nodig om te stoppen, te dromen, om je heen te kijken en te luisteren. Dat gaan we dan ook doen! Doe je mee?

Wat is verbondenheid?

Samen met Gerda reed ik terug van een bestuursvergadering. Niet zo’n saaie, hoor. Gerda was voor het eerst mee om eens kennis te maken met het bestuur en op de vergadering, ging het o.a. over verbondenheid. In de auto spraken we erover na en kwamen we tot de conclusie dat ‘community’ meer zegt dan het woord ‘verbondenheid’. Maar was is verbondenheid eigenlijk?

Verbondenheid

Het woord dat op dit moment erg hip is in welzijnsland is ‘verbinding’. Verbinding maken met jezelf en anderen. Het lijkt op verbondenheid maar is, mijn inziens, toch net ff wat anders. In het woord verbondenheid zit het woord ‘verbond’. Je kent het misschien nog wel van vroeger, als je een verbondje met iemand aanging tijdens een bordspelletje bijvoorbeeld. Maar huwelijkscontracten of bedrijfscontracten zijn ook voorbeelden van verbonden. Een ander woord dat erin verscholen zit is het woord ‘verband’. En in deze zin spreek ik dan van sociaal verband. Wij leven allemaal binnen sociale verbanden, maar de afgelopen zeventig jaar hebben we er met de pet naar gegooid om intentioneel in deze sociale verbanden te investeren.

Sociale verbanden

Heel natuurlijke sociale verbanden zijn familiaire verbanden: huwelijk, gezin en familie. Daar hoef je namelijk niet zo veel voor te doen. Al zie je dat al deze drie verbanden onder grote druk staan. Het gezin noemen we familie (waarmee familie een soort van weg is) en het huwelijk kent met 40% echtscheidingscijfer ook zwaar weer.

De sterkte van verbondenheid

Ieder mens is in meer of mindere mate verbonden, leeft binnen sociale verbanden. Als we de verbondenheid willen versterken, zullen we moeten investeren in deze natuurlijke verbanden: sterke relaties, opbouwende gezinnen en, ik trek familie even wat breder: in community! En daar is de community weer terug in het verhaal. Community is, in mijn ogen, een groepsgrootte van een familie die verbonden met elkaar samenleeft. En tevens het grote gat in onze samenleving.

Dus ik vind het geen probleem dat we het community noemen in plaats van verbondenheid, omdat het resultaat hetzelfde is: meer verbondenheid!

 

Heb jij nog goede gedachten over verbondenheid? Laat het weten!

Eenzaamheid is een probleem van ons allemaal!

Eenzaamheid, jij kunt er iets aan doen … ik zal je vertellen waarom en hoe dan.

Eenzaamheid is in de eerste plaats een probleem van ons allemaal en jij kunt er dus ook iets aan doen. Sterker nog, als jij er niets aan doet, zullen er nog steeds mensen eenzaam blijven. Als jij gewoon zo blijft leven zoals we allemaal ‘mainstream’ doen tegenwoordig, zal er niets veranderen. Ook professionele organisaties, campagnes of goedbedoelde, eenmalige acties zijn slechts speldenprikjes van de korte termijn.

Westers symptoom

Eenzaamheid is een typisch symptoom van onze westerse samenleving, waarin generaties achter elkaar hebben gekozen voor het individu, meestal zichzelf. Vergelijk het met een autorit naar Rome. Je kunt via Duitsland rijden, via Frankrijk, via Zwitserland. Maar als je in Polen bent beland, weet je dat je iets te ver bent doorgeschoten naar het oosten. In dit voorbeeld zitten wij inmiddels in Moskou en dat zijn we aan het merken. Onderweg zijn al steeds meer mensen uitgestapt of omgevallen (eenzaamheid, depressie, echtscheiding, criminaliteit, etcetera), er zijn er al heel wat aan het lopen en er komen steeds meer groepen die liever samen gaan lopen dan dat ze in de auto zitten die verkeerd rijdt.

Omweggetje?

Het is de hoogste tijd om onze wegkaart er weer eens bij te pakken. Wat is het einddoel en hoe gaan we daar komen? We moeten in ieder geval naar het zuidwesten en we moeten er tevens voor zorgen dat we bij Bordeaux niet op de boot belanden. Als het oosten symbool staat voor het individualisme, is het westen het collectivisme. Collectivisme betekent dat we naar het grote geheel moeten kijken en, volgens mij, is ‘community’ de sleutel tot succes voor onze samenleving. We moeten dus weer gaan herontdekken wat community is en hoe het werkt om op deze manier samen het Colosseum te kunnen bezoeken, hartje Rome. Gezellig met allemaal generaties tegelijk een Italiaans ijsje nuttigen op de Spaanse trappen, ga je mee?

Community

Community betekent dat je met een groep mensen (tussen de 20 en 40 personen) op een familiaire manier samenleeft en een bepaald doel hebt. Common (= gemeenschappelijkheid) en Unity (= een eenheid) betekent dat je als eenheid iets gemeenschappelijk hebt. Het zijn zo’n 20 tot 40 mensen, omdat dit een familiegrootte heeft. Het is tevens een buurtgrootte. Daarom zijn dat ook de twee dingen waar je in kunt investeren als je ervoor wilt zorgen dat jij, je geliefden en de andere mensen om je heen niet eenzaam zijn of worden. Als iedereen namelijk in zijn buurt zou investeren, hoeft niemand buiten de boot te vallen!

 

p.s. op dit moment is het boek ‘kies voor verbondenheid’ (werknaam) in ontwikkeling. Ik zie er naar uit dat dit werk ook jou zal helpen eenzaamheid tegen te gaan.

# 10 – wees proactief!

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. We sluiten de rij met nummer # 10.

De kleine covey# 10 – Wees proactief!

Als je ook maar iets wilt en echt verbondenheid wilt ervaren, moet je wel proactief zijn. Proactief is iets anders dan actief, innovatief of initiatiefrijk. Proactief betekent dat je bewust nadenkt over wat je wilt, wat je wilt doen, wat je wilt zeggen en daar ook daadwerkelijk naar handelt. Proactief zijn betekent in veel gevallen dat je bij je geliefden wil zijn, regelmatig ‘nee’ zegt en aan jezelf werkt.

Ook met Een Heerlijk Thuis helpen we mensen proactief te zijn. Bijvoorbeeld bij de workshop GROEI.

# 9 – bespreek je seksuele verlangens

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. Bijna op nummer tien, eerst nog nummer # 9.

# 9 – Bespreek je seksuele verlangens

Wat? Mijn seksuele verlangens? Ja inderdaad, je leest het goed. Hoe open en vrij spreek jij hierover? Geldt overigens niet alleen voor stellen, wel te verstaan. Ook alleenstaanden hebben seksuele verlangens.

Voor ongelooflijk veel mensen is dit een grote uitdaging. Een stap in het diepe, want het delen hiervan is enorm kwetsbaar. Je kunt gek aangekeken worden, als mietje of smeerlap aangezien worden. En toch. Jouw seksuele verlangens mogen er zijn. En als je een gezonde relatie hebt, moet je daar over kunnen spreken. Als alleenstaande kan je dit met je intimi bespreken.

Ook in 2019 hopen we het taboe dat ligt op praten over seks steeds meer te doorbreken, houd de website in de gaten.