Archief voor categorie: Samen Leven

# 8 – Ontdek de kracht van de andere generatie(s)

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. Hier nummer # 8.

# 8 – Ontdek de kracht van de andere generatie(s)

Zeker in onze individualistische samenleving zijn generaties enorm uit elkaar getrokken en begrijpen de jonge en oudere generaties elkaar vaak niet meer zo goed. De tijd waarin beide zijn opgegroeid is totaal verschillend, waardoor dit ook logisch is. Ook het feit dat afstanden vergroot zijn door werk, studie en verhuizingen, maakt het niet gemakkelijker. Daarom is de tip deze week die fysieke en sociale afstand juist te verkleinen én laten we beginnen bij de sociale afstand. Ga eens langs bij iemand van de andere generatie. Leer iemand kennen. Voor jong is dat een ouder iemand, voor oud is dat een jonger iemand én vraag, vraag, vraag…

Veel plezier!

# 7 – Bezoek een buurtactiviteit

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. Mooi getal, nummer # 7.

# 7 – Bezoek een buurtactiviteit

Heb jij enig idee wat er in jouw buurt speelt? Zijn er activiteiten die speciaal voor jouw buurt of wijk georganiseerd worden? Helaas is dit niet in alle buurten van Gouda het geval, maar in tal van buurten wel degelijk. En dat is de plek om actieve bewoners tegen te komen. Het is hartstikke leuk om mensen uit je buurt (beter) te leren kennen. Dan weet je naast wie je woont, je ziet elkaar in de supermarkt, je fietst dezelfde kant op. Het geeft een gevoel van ‘samen’ én dat is een heerlijk gevoel.

In Gouda-Oost gooien we op een aantal dinsdagavonden het café open in het Nelson Mandela Centrum. Voel je welkom.

# 6 – Koffie bij de buren

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. Nummer # 6 al weer.

# 6 – Koffie bij de buren

Wil je meer verbondenheid? Het kan zo simpel zijn. Wie wonen het dichtst bij je? Inderdaad je buren. Investeer in de relatie met hen, zodat je elkaar makkelijk kunt helpen, je altijd aanspraak hebt en er minder snel conflicten zijn als het even niet zo lekker loopt (als bijvoorbeeld de muziek te hard staat). Het spreekwoord spreekt voor zich: beter een goede buur, dan een verre vriend. Succes met koffie zetten, je buren wonen slechts één deurtje verder.

Wil je investeren in de verbondenheid in de buurt? Wij helpen je graag. Neem eens contact op.

# 5 – een á twee intimi

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. Op de helft, nummer # 5.

# 5 – 1 á 2 intimi

Welke mensen weten alles over jou? Dat zijn je intimi. Meestal zijn dat er maar één, twee of misschien drie. Het zijn de mensen waar je alles mee deelt. Ik hoop dat je intimi hebt. Anders mag je die mensen zoeken en ze meer uitnodigen in je leven. De tip is dat je deze relatie ontwikkeld. Het is namelijk zo dat we er bewust voor moeten kiezen elkaar vragen te stellen, ook lastige vragen. Simpelweg omdat je de meest kwetsbare zaken alleen met intimi kunt bespreken. En het is nodig om de diepten van je hart te delen. En hoe heerlijk is het als je intimi hebt waarmee je alles kunt delen (ook de rotte appels) én ze blijven toch van je houden. Deel je hart met je intimi.

# 4 – Droom!

10 Tips voor meer verbondenheid

We willen allemaal in verbondenheid leven. Simpelweg omdat het alternatief eenzaamheid, depressie, burn-out, grotere kans op echtscheiding, criminaliteit of andere vervelende gevolgen kan inhouden. Daarom de laatste weken van 2018 simpele tips tot meer verbondenheid. We dromen ons richting nummer #4.

# 4 – Droom!

Eigenlijk is er weinig zo prettig als dromen. Gewoon eens gaan zitten met een wit vel papier voor je neus en dan tekenen. Je tekent in alle kleuren jouw droom. Waar droom je van over 10, 25 of 50 jaar? Wat wil je dan bereikt hebben? Waar kennen mensen jou van? Waar sta je om bekend (karakter)? Met wie ben je? Wat doe je?

Dromen is niet gemakkelijk. Sterker nog, je moet echt je voorstellingsvermogen gebruiken en je belemmerende gedachten laten varen. Houd zoveel van jezelf dat je mag dromen om vervolgens na te kunnen denken en te bespreken hoe je die droom realiteit kunt zien worden.

Veel plezier.

Wil je dromen in groepsverband, overweeg de workshop ‘GROEI – investeer in jezelf’ eens.